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夕食なくとも

ちょうど昨日の外食探訪のコメントで、ひろさんからの話があったのでその話題を。
「夕食を載せてみては」とのリクエストですが残念ながらできません。
その理由は・・・・まったく夕食を食べないからです。

まあこの話をすると多くの方に驚かれます。
実は、2011年に入ってからこの食生活に変えました。
というのも、朝と昼にがっつり食べて夜はまったく食べない、というスタイルです。

考えてみれば、夜多く食べたところでエネルギーを消化できないですからね。
そう思えば、エネルギーを多く使う日中にしっかり食べれば、夜食べなくてもいい・・・・というのが私の持論です。

正確に言うと、夜も軽く食べていますがほとんど食べていません。
一応三食しっかり食べるバランスということですが、事実上はほとんどありません。

この意見には賛否両論あります
「朝からがっつり食えるわけないよ」
「やっぱり夜食べないと」

どれもおっしゃる通りだと思います。

ですので、このやり方、話の流れ全般でも結構ですので皆さんのご意見をお聞きしたいです。
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